YOGA

L'art de travailler simultanément les dimensions physique, émotionnelle, énergétique, et spirituelle pour élever l'énergie vitale et la conscience de l'être via les pratiques ci-dessous :

MEDITATION

RESPIRATION

MOUVEMENT

RELAXATION

VIBRATION

L'éveil de notre potentiel et de la conscience se manifeste de multiples façons :

sérénité,
clarté mentale,
équilibre émotionnel,
recharge énergétique,
connexion harmonieuse à soi et au monde,
maintien en bonne santé du système fonctionnel du corps,
sens de l’engagement et élévation de conscience,
transformation des schémas de pensée,
amélioration de la qualité du sommeil,
intuition, créativité, efficacité.

EXPÉRIENCE

PERSONNALISÉE

(ou semi groupe)

ADAPTÉE

COLLECTIVE

A la croisée des sciences holistiques et du Kundalini Yoga, nous vous proposons plusieurs expériences accessibles à toutes et tous, quelque soit l'âge ou les conditions physiques. Ce Yoga est considéré comme le yoga menant le plus rapidement à ses bienfaits et s'accompagne d'une connaissance profonde et holistique de l'être humain, c'est une formidable école intégrant l'alimentation, l'hygiène et les soins du corps, la santé et la vitalité, mais aussi l'équilibre émotionnel, la communication, la sexualité, le rapport à la prospérité, la créativité, l'expression de l'âme et la dévotion.

Je souhaite redonner vie à cette flamme qui sommeille en chacun de nous en accompagnant les personnes et organisations désireuses (individuellement ou collectivement) de cheminer vers une profonde transformation, auto-découverte de soi.

Thérapeute Holistique et Enseignante en Kundalini Yoga, diplômée et certifiée KRI, je concentre mon énergie au ré-enchantement de l’être dans son ensemble (corps, mental, esprit) et reste personnellement engagée dans l’aide aux personnes en situation de fragilité (burnout, dépression, handicap, deuil, harcèlement…).